Нормативы «Готов к труду и обороне» — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Нормы ГТО выполняли еще советские школьники, а с 2014 года пройти спортивные испытания может любой желающий.

Особенной популярностью программа пользуется у старшеклассников. Для них золотой знак комплекса «Готов к труду и обороне» – не просто повод для гордости, но и большое подспорье при поступлении в вуз.

Рассказываем, как получить знак отличия:

1. Зарегистрируйся на официальном сайте комплекса ГТО gto.ru, получи уникальный идентификационный номер участника (УИН), который откроет доступ к личному кабинету. Ведь все результаты будут отображаться именно там.
2. Подай заявку на выполнение видов испытаний (тестов) в центр тестирования ГТО. Чтобы результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4 -ех нормативов в день.
3. Получи медицинский допуск, который является обязательным документом. Обратись в поликлинику по месту жительства.
4. Приди в центр тестирования ГТО в заявленный день. Не забудь документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск, спортивную форму. Перед выполнением нормативов важно провести разминку.
5. Если ты успешно выполнил нормативы комплекса ГТО: обязательные и по выбору, то в течение 3-ех месяцев тебе вручат знак и удостоверение к нему.